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2010年10月12日

お茶風呂効果でゆっくり熟睡できそうです

暑い暑いといっていたのが嘘のように朝晩、急に涼しくというより

寒くなってきました。

これから寒くなってくると、お風呂にゆっくり入って

1日の疲れをとってぐっすり眠りたいですよね。

そんな時にお茶風呂はいかがでしょうか。

お茶にはビタミンC、カフェイン、タンニン、フラボノイドなど体にいい成分がたくさん入っていますね。


カテキンの抗菌作用で皮膚のトラブル予防と改善に効果があります。

にきびやにきび跡を治してくれ美肌に導いてくれます。

特にアトピー性皮膚炎にも効果があるとのことつらいアトピーの方にはおすすめですね。

また加齢臭や体臭が気になる方にも消臭作用のフラボノイドが含まれているので

皮膚の脂肪や汚れを落としてて消臭効果を実感してみてください。

最近ではお茶風呂専用にお茶パックに入った「お茶風呂」があるのですね。








お茶のアロマ効果でリラックスして体の芯からあったまって湯上り肌は、さらさらとした肌さわりでじっくり熟睡できそうですね。



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posted by ティーラブ at 02:47| Comment(0) | TrackBack(0) | お茶風呂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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