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2010年05月31日

お茶のパワー

★ダイエット・美肌効果


・ダイエット
緑茶のカテキンなどが肥満の原因となる糖分や脂質の代謝を促し、
カロリーの消化を助け、よけいなコレステロールを分解するなど、
抗酸化力によって無理なく肥満を抑制することができるのです。


・美肌効果
緑茶のカテキン・ビタミンC、Eは、抗酸化性に優れています。
ビタミンCには毛細血管を強化し、肌の張り、
弾力性を保つコラーゲンを活性化し肌の保水性を高める働きもあり、
カテキンの酸化防止効果=美肌維持効果があります。
お茶石鹸もいいですね。


大人気♪ お茶天ゼリーダイエット

★気分を爽快にする

・二日酔いに効くお茶のカテキンとカフェイン
お酒を飲む前にお茶を飲んでおくと悪酔い、二日酔いを防ぐことができる。
・カフェインは眠気覚まし
・整腸作用やタバコのニコチンの解毒作用


お茶を飲み続けながらダイエットに励みます。

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posted by ティーラブ at 23:45| Comment(2) | TrackBack(0) | お茶の効用 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。

お酒の前に「お茶」とは・・・。

結婚してからは飲んでいませんが、とても参考になりました。

ダイエットは私もがんばっております。ボチボチです(笑)。
Posted by みーな at 2010年06月01日 00:30
みーな 様
ご訪問コメントありがとうございます。
ダイエットされているのですね。
お互いダイエット成功すると良いですね!
Posted by みき at 2010年06月01日 07:56
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