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2010年03月13日

お茶風呂

お茶には、ビタミンCやカフェイン、タンニンなどが含まれているので美容と健康に良いですよね。

そこで飲むだけではもったいないので、お茶風呂で更に健康とお茶の香りでリラックスしてみませんか。

お茶風呂の効用

お茶には、ビタミンCやカフェイン、タンニンなどが含まれるので、体をほぐし、血行をよくする。

お茶のタンニンは肌を白くしたり、つるつるにしたり、にきびやにきび跡を治す効果がある。

お茶のカテキンの抗菌作用はとても強く、
日焼けの原因となる紫外線から守ってくれる。
傷も治してくれる。

・熱に強い お茶のビタミンCは肌によく、肌の汚れを落とす。

・また、お茶には消臭効果もありますので、体臭が気になる方にもオススメです

お茶はあせもやなかなか完治しずらいアトピー性皮膚炎にもいいそうです

お茶は老人性皮膚疾患や水虫、たむしなどの白癬菌にも効果があるとのことです。

お茶の香りがほのかにして、リラックス効果でゆったりした気持ちにしてくれます。


作り方は簡単 30gぐらいの お茶を お茶パックや木綿の袋などに入れてから
煮出して お風呂に入れるだけで簡単な 入浴剤になります。

殻を古いストッキングに入れてもOKです。
また、お茶の入った袋で体を軽く叩くと肌が整い防臭にもなるそうです。
お茶のカテキン効果を実感してみてください。




使用後は、残り湯は、お茶が着色するので洗濯には使用できません。
また、湯船にも着色する恐れがあるので使用後は、流して掃除しておく事をお勧めします。


ocyanoha.bmp

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posted by ティーラブ at 18:33| Comment(2) | TrackBack(0) | お茶風呂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お茶って飲むだけじゃなくても体にいいんですね!
お茶風呂って、リラックスできそう〜♪

東京はまだ桜は咲きませんが、今日はとても暖かかったです。
春は近いですね♪
Posted by ポポリ at 2010年03月13日 23:23
ポポリ 様
ご訪問ありがとうございます♪
お茶風呂で香りもリラックスできて
いいですよ。お勧めです(*^-^*)
Posted by みき at 2010年03月14日 20:40
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