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2009年07月13日

お茶で暑い夏を乗り切りましょう

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最近、蒸し暑い日が続いていますね

暑いとついついアイスクリームやかき氷など
食べすぎてしまいますが
なんとなく口がすっきりしなかったり、
また、冷たいものが欲しくなったりするので

熱い お茶をいれてそれを冷やして飲んでみたら
暑さも和らいで口もすっきりさわやかになりました。

それから、毎日麦茶代わりにお湯を沸かして
万能こしに お茶をいれてその香りを楽しむのと
お茶の湯気を直接顔に当てるととっても
良い香りがして顔もしっとり潤って良い感じです。

お茶は、煎じないのでキレイなグリーンの 
お茶の色で見た目も爽やかで飲んだ後もすっきりで
今年は、この お茶効果ですっきり暑い夏を乗り切りたいと思います

それと、お茶風呂も良いようですから
今度、家でも試してみようと思っています。


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posted by ティーラブ at 00:47| Comment(0) | お茶の効用 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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