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2009年07月01日

お茶の抗酸化作用


お茶って本当に身体に良いんですよね

お茶に含まれるカテキンは酸化(老化)から身体を守る優れた抗酸化作用を持っています。
さらに、肌トラブルを予防し改善するというさまざまな作用があります。
更に、お茶には老化防止に効果的なビタミンEも多く含まれています。
また、ビタミンCも含まれておりビタミンCは老けて見えるシミなどの対策にも役立ちます。
カテキン・ビタミンC・ビタミンEを含む お茶には老化を抑える働きがあるので飲むことで美肌で若々しくある手助けとなります。

更に、お茶には老化防止だけでなく美肌効果に優れた成分も含まれています。
ビタミンCはレモンの4倍もあり、シミ、ソバカスを防ぐのに役立ちます。
また、体内に入るとビタミンAと同じ働きをするβカロチンは人参の薬10倍。
ビタミンAは肌や粘膜の細胞を健康に保ち、肌に潤いを与えます。
お茶は美肌にも良い素晴らしい素材です。

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posted by ティーラブ at 23:57| Comment(0) | お茶の効用 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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