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2008年11月10日

お茶で風邪対策!

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最近、急に寒くなってきましたね。

これからの季節、空気が乾燥して風邪を引き易くなります。

そんな時、お茶でうがいすると風邪やインフルエンザの予防に効果があるって知っていますか。



お茶に含まれているカテキンの殺菌作用・解毒作用が風邪、インフル

エンザウイルスにも有効に作用します。

緑茶・紅茶・ウーロン茶など お茶の葉を煎じたものであればなんでも

いいんです。

濃度は普段飲んでいる お茶を薄めたもので 充分効果があります。

お茶を美味しく飲んで風邪予防しましょうね。

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posted by ティーラブ at 11:31| Comment(0) | お茶の効用 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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