お茶の楽しみ！！

朝晩めっきり涼しくなってきましたね。

温かいものが欲しくなる季節になりました。


甘いお菓子に熱い　お茶でほっと一息いれたいな

そんな気持ちになる秋ですね。

甘いおはぎに濃い目に入れた　お茶が合いますね。


コスモスの花とゆれるススキを見ながら縁側でゆっくり

お茶を頂く至福の時間！

あ〜日本って良いですね。

甘いお菓子と　お茶でリラックスしてまた、仕事に励む


癒しと活力をくれる　お茶を頂いてさ〜仕事再会です。




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タグ：お茶 秋 リラックス 癒し おはぎ

【日記の最新記事】

• ｶﾃｷﾝ快速
• お茶畳でリラックス
• 夏ばて、食中毒対策！
• 抹茶ヨーグルト
• お茶風呂

お茶と茶殻の活用で前回お茶畳を紹介しましたが、

今回は使った靴の中敷き「ｶﾃｷﾝ快足」を紹介します。

伊藤園と日本ケミフェルトが共同開発した　お茶のｶﾃｷﾝの持つ持つ

抗菌・消臭効果を活かした中敷きです。

カテキン快足1足当たり緑茶飲料「お〜いお茶」（500ミリリットル入り）約2本分の

茶殻を配合しているそうです。

さわやかな　お茶の香りと使い心地で足と地球に優しい中敷きだそうです。

夏場など、靴の嫌な匂いが気になる人にとっては、嬉しい製品ですね。

伊藤園はそのほかにも、茶殻リサイクルシステムとして

せっこうボード・ベンチ・ボールペンなども作っているそうです。

捨ててしまえばゴミになる茶殻を有効利用しているのですね。

おーいお茶の良い点を活かしたエコ製品が多く出回る事でエコへの

考えも普及していくことでしょう。







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タグ：お茶 ｶﾃｷﾝ快速 茶殻 伊藤園 エコ製品

お茶の抗菌、消臭作用を活かした畳が開発されたそうです。


お茶殻を有効活用して誕生した畳です。

(株)北一商店と、(株)伊藤園との共同開発による、「さらり畳」です。

「さらり畳」は、お茶配合ボードを畳の芯に畳床として使うものです

たっぷりと有効成分を含んだ茶殻　を用いた「茶配合ボード」。

畳の床に茶殻をリサイクルし、畳表には緑茶成分（カテキン）を含ませ、「お茶畳」。

お茶には、カテキン等のポリフェノール類やビタミン類などの有益な物質が含まれており、

これらは抗菌・消臭などをはじめとするさまざな効果があります。


お茶を入れるときに出た茶殻にも多くの成分が残っている為、これを再利用。

捨ててしまえば、ゴミになる茶殻を有効活用した地球にも人にも優しい畳ができました。

「さらり畳」で　お茶を一服しながら、ごろんと畳に寝転んでみたくなりますね。



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タグ：お茶 さらり畳 お茶畳 お茶殻 (株)伊藤園

暑い夏は、冷たいものをがぶ飲みしてしまいがちですが、

冷えた水分を一気にとると胃腸が冷え消化機能が

落ち夏ばてし易い体になります。

温かい　お茶をすこしづつ飲むと胃腸に負担を与えずに

夏ばて予防になります。

また、夏場、食中毒が気になりますね。

お茶の成分ｶﾃｷﾝは食中毒の原因となる病原菌に対して

殺菌作用があります。

しかし、お茶のｶﾃｷﾝって牛乳と一緒に飲むと

食中毒への効き目がなくなるそうです。

食中毒予防にお茶を飲むときは、

お茶と牛乳を飲む間隔を３時間ほど空けると良いそうです。

お茶で暑さと食中毒を予防して夏を乗り切りましょう。



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お茶もヨーグルトは朝食べるとお通じにも健康にもいいということで

毎日食べている人も多いと思います。

そこで抹茶ヨーグルトはお茶とヨーグルトのW効果でお腹に健康、

美肌にもいいのではと早速作りました。

プレーンヨーグルト と抹茶 少しとグラニュー糖

を加えて混ぜるだけ。

抹茶のホロ苦味とヨーグルトのさっぱり感が良いですね〜

また、市販でも『大人のヨーグルト』として抹茶ヨーグルトが

販売されていました。

抹茶特有の深みのあるグリーンが、鮮やかで目でも楽しめるそうです。

抹茶の渋みとヨーグルトの食感、甘味がマッチした大人風味の

ヨーグルト1127-抹茶ヨーグルト-100g　

今度、買って試してみたい一品です。


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最近見かける　お茶風呂について調べてみました。

・お茶には、ビタミンＣやカフェイン、タンニンなどが含まれるので、
体をほぐし、血行をよくする。

・お茶のタンニンは肌を白くしたり、つるつるにしたり、
にきびやにきび跡を治す効果がある。

・お茶のカテキンの抗菌作用はとても強く、
日焼けの原因となる紫外線から守ってくれる。
傷も治してくれる。

・熱に強い　お茶のビタミンＣは肌によく、肌の汚れを落とす。

・また、お茶には消臭効果もありますので、体臭が気になる方にもオススメです

・お茶はあせもやなかなか完治しずらいアトピー性皮膚炎にもいいそうです

・お茶は老人性皮膚疾患や水虫、たむしなどの白癬菌にも効果があるとのことです。

・お茶の香りがほのかにして、リラックス効果でゆったりした気持ちにしてくれます。


作り方は簡単 ３０ｇぐらいの　お茶を　お茶パックや木綿の袋などに入れてから
煮出して お風呂に入れるだけで簡単な 入浴剤になります。

茶殻を古いストッキングに入れてもOKです。
また、お茶の入った袋で体を軽く叩くと肌が整い防臭にもなるそうです。
お茶のカテキン効果を実感してみてください。

お茶で蒸し暑い季節を快適に過ごしましょう

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タグ：お茶 風呂 カテキン お茶風呂 効果

夏は、暑くて身体もベタベタして気持ち悪いですよね。
そんな時、お茶を煮出したお湯で固めに絞って雑巾がけすると

床がピカピカなって足も

スリッパではなく素足で生活すると気持ちいいですよ。

夏場は、これ健康にもいいし気持ちよく生活できることグ〜です。

畳の傷みも少なく、色あせも気にならなくなりますよ。

お茶飲んで健康管理していきましょう

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タグ：お茶 健康 夏 生活 床

最近、蒸し暑い日が続いていますね

暑いとついついアイスクリームやかき氷など
食べすぎてしまいますが
なんとなく口がすっきりしなかったり、
また、冷たいものが欲しくなったりするので

熱い　お茶をいれてそれを冷やして飲んでみたら
暑さも和らいで口もすっきりさわやかになりました。

それから、毎日麦茶代わりにお湯を沸かして
万能こしに　お茶をいれてその香りを楽しむのと
お茶の湯気を直接顔に当てるととっても
良い香りがして顔もしっとり潤って良い感じです。

お茶は、煎じないのでキレイなグリーンの　
お茶の色で見た目も爽やかで飲んだ後もすっきりで
今年は、この　お茶効果ですっきり暑い夏を乗り切りたいと思います

それと、お茶風呂も良いようですから
今度、家でも試してみようと思っています。


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お茶って本当に身体に良いんですよね

お茶に含まれるカテキンは酸化（老化）から身体を守る優れた抗酸化作用を持っています。
さらに、肌トラブルを予防し改善するというさまざまな作用があります。
更に、お茶には老化防止に効果的なビタミンEも多く含まれています。
また、ビタミンCも含まれておりビタミンCは老けて見えるシミなどの対策にも役立ちます。
カテキン・ビタミンC・ビタミンEを含む　お茶には老化を抑える働きがあるので飲むことで美肌で若々しくある手助けとなります。

更に、お茶には老化防止だけでなく美肌効果に優れた成分も含まれています。
ビタミンCはレモンの４倍もあり、シミ、ソバカスを防ぐのに役立ちます。
また、体内に入るとビタミンAと同じ働きをするβカロチンは人参の薬１０倍。
ビタミンAは肌や粘膜の細胞を健康に保ち、肌に潤いを与えます。
お茶は美肌にも良い素晴らしい素材です。

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タグ：お茶 抗酸化作用 カテキン 美肌効果 老化防止

古くから人々に親しまれてきた　お茶は養生の仙薬として飲まれてきました。
最近の科学的研究により、お茶のなかに含まれるカテキンに効果があると言う事です。

●お茶の成分
　お茶のなかには、水に溶ける成分と溶けにくい成分があります。
水に溶ける成分の代表的なものはカテキンです。煎茶のなかにカテキンは10〜20％程度含まれています。
お茶を飲んだとき苦く感じるのはこのカテキンが含まれているからです。
水に溶ける成分としては、そのほかにカフェイン、ビタミンC、フッ素などが含まれています。
一方、水に溶けにくい成分としては、ビタミンE、カロチン、食物繊維などが含まれています。

●カテキンの効用
　生活習慣病やがんや老化を引き起こす重要な因子として活性酸素があります。
カテキンには、この活性酸素を取り除く強い作用があります。
お茶を一日10杯以上飲んでいる人はがんにかかりにくいことや動脈硬化の予防に
お茶が有効であることが確かめられています。
また、運動をしているときには多くの活性酸素が発生し、身体にさまざまな障害をきたしますが、
この予防にも　お茶が有効であることが確かめられています。
そのほかにもカテキンには、アレルギーやアトビーを抑える作用、抗がん剤の副作用を軽減する作用、
インフルエンザウイルスの増殖を抑える作用、O−157などの細菌の増殖を抑える作用、
急性膵炎を軽減する作用など、さまざまな作用のあることが実験によって確かめられています。

国民生活センター 「くらしの豆知識2000」より

最近、芸能人や著名な方がガンで亡くなるニュースを良く耳にします。
お茶が発ガン作用抑制できるという統計がでたというのなら
美味しく飲んで健康維持にまた美肌効果に、ダイエットにと
女性には嬉しいことばかり　お茶を毎日飲んで若さと健康をてにいれたいですね。

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